疫情期間如何戴好口罩（疫情期間如何帶好口罩）

紅網(wǎng)時(shí)刻新聞通訊員陶宜欣朱文輝蔣若軒報(bào)道

把廣場舞搬到操場上，讓身體在悅耳的音樂聲中動(dòng)起來，感覺更好；開辦戶外團(tuán)體心理輔導(dǎo)班，通過游戲互動(dòng)幫助青少年學(xué)生戴上“心理面具”……受疫情影響，湖南鐵道科技職業(yè)技術(shù)學(xué)院連日來實(shí)行封閉管理。為了豐富校園生活，學(xué)校開展了豐富多彩的活動(dòng)，讓放慢腳步的校園生活兼顧科學(xué)防疫和活力教育。

多元文體幸福“增值”

“你去嗎？你值得嗎？這件破爛的斗篷。戰(zhàn)斗？戰(zhàn)斗！帶著最卑微的夢(mèng)想，我將送你到黑夜中的嗚咽和咆哮……”4月8日，夜幕降臨，這首歌《孤獨(dú)的戰(zhàn)士》奏響“歡樂青春響亮未來”校園音樂節(jié)拉開帷幕。操場上，響起青春的流行舞曲，同學(xué)們隨著節(jié)奏自由舞動(dòng)，展現(xiàn)出青春活力。大家紛紛打開手機(jī)手電筒，跳躍、搖擺。充滿了動(dòng)感。學(xué)校停課以來的所有壓力和無聊，在這一刻都煙消云散了。

舞動(dòng)青春。

“生活中從來不缺乏美，校園里美麗的風(fēng)景、可愛的人和事，都值得記錄下來。”該校鐵道機(jī)車工程學(xué)院大二學(xué)生李晨浩喜歡用手中的相機(jī)捕捉身邊的美好瞬間。

連日來，該校大學(xué)生記者團(tuán)組織了“抗擊疫情，春暖花開與你同行”微視頻大賽和“校園優(yōu)雅，最美青春”攝影大賽，引導(dǎo)同學(xué)們觀察生活，發(fā)現(xiàn)生活中平凡的精彩。李辰浩表示，很高興學(xué)校組織攝影活動(dòng)，讓我用自己的方式為抗擊疫情貢獻(xiàn)力量。

停課以來，學(xué)校各院系、二級(jí)學(xué)院開展了一系列文藝活動(dòng)，包括讀書分享、“我的青春，我的聯(lián)盟”故事發(fā)布會(huì)、書畫體驗(yàn)、“快樂奔跑”、羽毛球等學(xué)校團(tuán)委書記、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)學(xué)院院長李平表示，通過室內(nèi)外交織、集體活動(dòng)、個(gè)人參與等方式開展體育、攝影、文化娛樂活動(dòng)我們希望引導(dǎo)學(xué)生走出宿舍，放松心情，參與豐富的活動(dòng)。校園文化生活。

緩解壓力并感覺更好

52杯奶茶擺成“心”形，各種零食堆了起來。幾個(gè)班級(jí)的同學(xué)們圍坐在一起，暢談校園生活、課堂上的趣事、實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷、未來規(guī)劃……大家一邊吃飯一邊聊天、互動(dòng)。真誠交談，互相鼓勵(lì)。該校鐵道車輛學(xué)院輔導(dǎo)員蔡新艷表示，她希望通過這種形式的友誼，擴(kuò)大同學(xué)們的“朋友圈”，在促進(jìn)溝通的過程中，也可以通過傾訴來緩解心理壓力。

“我們?cè)跁胖袝乘缘卣務(wù)摿藢W(xué)習(xí)和生活中的喜怒哀樂，交談的過程有助于緩解焦慮。”參加“互寄信如親見字”盲盒活動(dòng)的該校新生徐宇軒說，活動(dòng)不僅形式新穎，而且以匿名方式進(jìn)行，減少了心理負(fù)擔(dān)。

據(jù)介紹，信件盲盒活動(dòng)向認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的同學(xué)傳遞溫暖、真實(shí)的音符，與他人分享快樂與美好。不僅有助于交友、交流，更傳遞正能量、互相支持。

3月20日，學(xué)校在第一時(shí)間應(yīng)對(duì)疫情的同時(shí)，同步啟動(dòng)心理工作應(yīng)急機(jī)制，安排骨干專職心理教師全天堅(jiān)守校園，為學(xué)生提供心理疏導(dǎo)和支持，全力暢通心理支持熱線，開通心理“線下郵箱、網(wǎng)上樹洞”，動(dòng)態(tài)收集學(xué)生心理狀況，確保有需要的學(xué)生能夠及時(shí)得到有效的心理幫助，讓學(xué)生“溫暖”并感覺“清晰”。

練好“內(nèi)功”，技能大賽大顯身手

“不要溫柔地走進(jìn)那個(gè)良夜……”清晨，太陽剛剛爬出地平線，該校鐵道車輛學(xué)院一年級(jí)學(xué)生林旭正在朗誦一首英文詩。懷著無比激動(dòng)和激動(dòng)的心情，在潤心湖畔，精心準(zhǔn)備著。英語朗誦比賽。

“為你讀詩”英語閱讀比賽面向全校學(xué)生開放，通過提交視頻的方式進(jìn)行。活動(dòng)開始一周后，已收到數(shù)百份學(xué)生的作品。

圖書館、教室、宿舍……整個(gè)校園里都傳來讀書聲。

“每次參加比賽都是一次獨(dú)特的經(jīng)歷，平時(shí)口語訓(xùn)練的機(jī)會(huì)很少，當(dāng)我有這個(gè)機(jī)會(huì)時(shí)，我想挑戰(zhàn)一下自己。”林旭說道。

停課期間，“新維度”創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、單詞大師大賽、團(tuán)史微課、邏輯推理大賽等各類精彩技能大賽，為同學(xué)們提供了更多展示自我、豐富知識(shí)的平臺(tái)。業(yè)余生活也能提高專業(yè)技能。

“疫情背景下，多層次、全方位的活動(dòng)不僅陶冶學(xué)生情操、鍛煉學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生綜合素質(zhì)，也有利于學(xué)生身心健康和全面發(fā)展。圓形增長。”學(xué)校黨委副書記、校長戴連華說。

來源：紅網(wǎng)

作者：陶一新朱文惠蔣若軒

編輯：彭沛

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