本篇文章給大家談?wù)勑率职踩∩斫叹毰嘤?xùn),以及新手學(xué)健身教練要多久對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn),希望對(duì)各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。
可以學(xué),但是會(huì)困難些,畢竟沒有基礎(chǔ)會(huì)吃力些。但是有決心學(xué)就一定可以成為健身教練。
回正題,你沒有接觸過健身,當(dāng)然可以做健身教練,先去考個(gè)證唄,反正也不貴,就當(dāng)投資自己。
每個(gè)人都適合當(dāng)健身教練,只要你虛心學(xué)習(xí),刻苦鉆研,就會(huì)掌握這些基本原理,熟練掌握健身動(dòng)作,就可以當(dāng)健身教練。
如果想做健身教練,可以通過去學(xué)習(xí)健身教練專業(yè)知識(shí)和技能,然后再考取證書。一般健身房都是要求持證上崗的。健身教練是個(gè)專業(yè)要求非常高的職業(yè),同時(shí)需要具備服務(wù)意識(shí),一定的銷售能力。
新手健身私人教練首先需要去學(xué)習(xí)健身教練培訓(xùn)課程。健身教練需要有過硬的專業(yè)技能,可以到健身培訓(xùn)機(jī)構(gòu)參加培訓(xùn)。國(guó)內(nèi)現(xiàn)在有很多健身培訓(xùn)學(xué)院,其實(shí)還是需要看教學(xué)質(zhì)量和考證以及就業(yè)方面,把這些重點(diǎn)確定好就行。
首先,要掌握一定的健身基礎(chǔ)專業(yè)知識(shí),還有專業(yè)的訓(xùn)練動(dòng)作和技巧,有一定的比賽經(jīng)驗(yàn),能夠?yàn)槟切┙∩矸坷锏南胍虮荣惖臅?huì)員提供一些有用的經(jīng)驗(yàn)。還有就是關(guān)于人體的基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)學(xué),會(huì)為會(huì)員制定合理科學(xué)的飲食計(jì)劃于訓(xùn)練計(jì)劃。
此外,還應(yīng)該結(jié)合客戶的生活和工作情況,制定適應(yīng)客戶自身?xiàng)l件的訓(xùn)練計(jì)劃,使其可以在繁忙的工作和生活中堅(jiān)持健身。為了使客戶真正達(dá)成健身目的,私人健身教練需要進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo)。
健身教練是一個(gè)復(fù)合型職業(yè),做健身教練首先就要有專業(yè)的健身技能。
那么無基礎(chǔ)全能私人健身教練培訓(xùn)哪里好?要判斷一個(gè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)好不好,先看它的課程體系,如果是花費(fèi)了大量時(shí)間在理論課上,或者是實(shí)戰(zhàn)課程設(shè)置籠統(tǒng),課程項(xiàng)目雜亂沒有先進(jìn)性的,就可以直接pass了,其次還要看導(dǎo)師的專業(yè)度。
成為健身教練,你首先要明確你的目標(biāo)。如果你是要成為專業(yè)的健身教練,你需要進(jìn)入專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí),取得國(guó)家認(rèn)可的證書后,方可成為正規(guī)的健身教練。
1、零基礎(chǔ)健身教練培訓(xùn)一般需要1萬元左右。現(xiàn)在的健身教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都是零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)的,健身教練是屬于一項(xiàng)技能性培訓(xùn),而且技能性培訓(xùn)都是短期的,只要你認(rèn)字,有足夠的理解能力。
2、健身教練培訓(xùn)學(xué)費(fèi)大約需要1萬元左右。現(xiàn)在的健身教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都是零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)的,健身教練是屬于一項(xiàng)技能性培訓(xùn),而且技能性培訓(xùn)都是短期的,只要你認(rèn)字,有足夠的理解能力。
3、目前,一線城市健身教練培訓(xùn)費(fèi)用在兩萬元左右,三線城市健身教練培訓(xùn)費(fèi)用在萬元左右。雖然,一線城市健身教練培訓(xùn)費(fèi)用高,但是,還是建議大家到一線城市學(xué)習(xí)。
4、線上報(bào)名學(xué)習(xí)的話,費(fèi)用其實(shí)是非常低的,僅需要1500-8000元左右,根據(jù)你所考取的證書數(shù)量的不同而定,如果是0基礎(chǔ)的小伙伴,建議大家學(xué)習(xí)更全面的健身教練知識(shí)技能。
5、根據(jù)不同的選擇,健身培訓(xùn)教練費(fèi)用在4000元—20000元不等。健身身教練主要分為:私人健身教練,團(tuán)操教練,以及兩種兼具的全能教練。
6、健身教練培訓(xùn)費(fèi)用價(jià)格沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),一般對(duì)于零基礎(chǔ)人員來說,培訓(xùn)周期差不多在三個(gè)月左右,費(fèi)用在15k-20K左右不等。主要和健身學(xué)院的規(guī)格,師資,品牌,所處城市等等都有關(guān)系,建議實(shí)際考察咨詢。
健身教練培訓(xùn)都教什么理論教學(xué)針對(duì)健身教練需了解的理論進(jìn)行安排培訓(xùn),主要涉及到運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、生理學(xué)、認(rèn)識(shí)人體各項(xiàng)生理系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)等理論。國(guó)職實(shí)操教學(xué)對(duì)國(guó)家職業(yè)證書全面認(rèn)知,以及應(yīng)對(duì)國(guó)職證書考核的針對(duì)性培訓(xùn)。
因此健身教練需要熟練掌握正確的訓(xùn)練動(dòng)作及訓(xùn)練方法,包括抗組訓(xùn)練技術(shù)、伸展練習(xí)技術(shù)、有氧訓(xùn)練技術(shù)。同時(shí)增強(qiáng)自身溝通能力、教學(xué)能力。每項(xiàng)課程都將帶給大家更多、更豐富、更切合教練需求的內(nèi)容。
健身教練培訓(xùn)一般包括專業(yè)訓(xùn)練和營(yíng)養(yǎng)知識(shí)等。健身教練,其最重要的職責(zé)就是幫助顧客獲得健康,來健身的顧客需要的是科學(xué)的健身指導(dǎo),并以此獲得身體的健康。
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